Сон и функционирование иммунной системы — какая связь?
Регенеративный и глубокий сон в 3 раза снижает восприимчивость к вирусным инфекциям. Сон не только позволяет вам расслабиться физически, поэтому мы просыпаемся освеженными и полными энергии, но и позволяет организму…