БАДы: что в них больше – пользы, или вреда?

Почему большинство биологически активных добавок и популярных диет не дает никакой пользы для здоровья, а некоторые даже ему вредят Витамины A, B, C, D, E, бета-каротин, добавки с кальцием, железом, антиоксиданты, мультивитамины … Если вы употребляете все это с надеждой быть здоровыми, то исследование, опубликованное 6 августа в журнале Annals of Internal Medicine, вас разочарует. […]