Опубликовано вНовости

Сколько витамина B12 нам нужно, и как лучше восполнять его дефицит

В условиях продолжающейся пандемии коронавируса Covid-19 очень важно не забывать об укреплении иммунитета, а в этом деле немаловажную роль играют витамины и микроэлементы. Витамин B12 считается защитником наших нервов и клеток крови. В то же время он помогает создавать ДНК, и помогает предотвратить так называемую мегалобластную анемию, которая ослабляет людей и вызывает у них сильную усталость. Этот […]